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面粉里加1瓶雪碧,太解馋了,从没吃过这么香嫩的美味,简单家常

发表时间:2021-12-30 17:45作者:惠人榨汁机售后服务电话


生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用南瓜给大家分享一道美食。南瓜中含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。南瓜所含的果胶还可以保护胃肠道黏膜,促进溃疡面愈合,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。今天用南瓜做的这道美食,【惠人榨汁机售后服务电话】包你吃了就停不下来。





【南瓜早餐饼】




【基本食材】南瓜,面粉,花椒,十三香,食盐,面粉,食用油,鸡蛋,火腿肠【HUROM原汁机售后维修】




【基本步骤】




1.说起南瓜大家都很熟悉吧!南瓜粥,南瓜饼,无一不是香甜可口的,大家也都是非常喜欢吃的。今天我们用南瓜来做一道不一样的美食。首先拿出一截南瓜出来,用刀把南瓜的丝去掉。将去皮的南瓜全部切成大小均匀的南瓜片。全部切好后放入榨汁机里。





2.放入榨汁机中加入适量的清水进去,启动榨汁机,将其打成南瓜汁,全部打好后用过滤网过滤一边,将过滤后的南瓜汁倒入碗中。碗中放点食盐进去,加入200克的面粉进去,用筷子不停的搅拌,将其搅拌成絮状即可。如下图所示的样子就可以了。



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3.洗干净你的双手,然后下手将其揉成一个面团,揉好后将面团放入事先准备的碗中,让它醒发20分钟。20分钟后取出来,将面团再次揉搓一下,然后拿出家传的擀面杖将面团擀薄,擀好后放在案板上用刀切成长条。





4.拿出一个干净的盘子,盘中刷满食用油,放上我们刚才切好的南瓜面条上去,摆放的整整齐齐的,再用刷子在上面刷上一层食用油,裹上保鲜膜,让它再次醒发半个小时。南瓜面条先让它自己在那醒发着,我们来继续准备后面的相关准备。





5.拿出一个碗,碗中放入适量的十三香,花椒粉,食盐,面粉进去。再倒入我们刚刚烧好的热油进去,用筷子将其搅拌均匀,放在一边待用。我们的油酥就做好了。这个时候我们的小面块也已经醒发好了。将醒发好的小面块放在案板上面,用擀面杖将其擀薄。





6.将擀薄的面皮放在案板上面,刷上我们刚才调好的油酥卷起来,再从另一端卷起来。继续拿出擀面杖将它擀薄,擀成一个圆饼。电饼铛预热,用刷子刷上我们刚才调好的油酥上去,把我们刚才擀薄的饼皮放进去。刷上油酥,盖上盖子,开小火烙两分钟。





7.时间到了翻另外一面继续再烙两分钟。两面都烙熟后把饼皮出锅,然后在锅中打入一个鸡蛋,把刚才烙熟的饼皮放在鸡蛋上面。再放点火腿肠煎一下。鸡蛋煎熟后,翻一面刷上辣椒油,放入我们煎好的火腿肠卷起来,即可开吃了。美味的南瓜早餐饼就做好了,吃起来柔软咸香,营养丰富,喜欢的赶紧试试吧!





【爱心小贴士】




1.打好的南瓜汁记得过滤下,这样出来会更加细腻些,出来的饼吃起来也更加细腻;




2.我们这个南瓜饼的油酥重要,所以要严格按照上面的配方来制作。




今天的美食就分享到这里了,每天为大家分享一道家常美食,感谢大家的观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!



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